Postagem do Facebook em 29/11/2017


Dormir bem te ajuda a:
1. Reduzir o estresse
2. Controlar o apetite
3. Melhora o humor
4. Ativa a memória
5. Estimula o raciocínio
6. Rejuvenesce a pele

Tenha uma ótima noite de sono, dormir faz tão bem para a saúde que nem esperamos tantos benefícios assim já que é uma coisa diária