O pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, minerais e antioxidantes que hidratam o corpo e mantém o funcionamento do intestino, garantindo assim a saúde
▶ Ajuda a emagrecer, é pobre em calorias então dá a sensação de saciedade;
▶ Melhora a saúde muscular;
▶ Melhora a circulação sanguínea, é pobre em gorduras e rico em água;
▶ Mantém a hidratação, feito principalmente de água;
▶ Melhora o trânsito intestinal, tem a presença de fibras;
▶ Previne o câncer, é rico em antioxidantes poderosos;
▶ Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo;
▶ Melhora a saúde do coração, é rico em potássio.