Postagem do Facebook em 09/11/2017


O mel é um alimento muito versátil que pode ser usado para fortalecer o sistema imune, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre.
Além de tudo isso ele também é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo e calmante.
Ele é o único alimento naturalmente doce que contém proteínas e sais minerais como o potássio e magnésio.

O mel engorda porque é doce e tem quase as mesmas calorias do açúcar branco uma colher de sopa de açúcar tem cerca de 60 calorias e a mesma medida de mel apresenta 55 calorias, por isso, se for consumido em grandes quantidades o mel engorda e não deve ser consumido por diabéticos.

Um beijão no ❤️