O aspargo é um alimento que possui baixas calorias, possui um alto teor nutritivo, sendo uma importante fonte de vitamina A, vitaminas do complexo B, C, E, K, cálcio, ferro e magnésio.
Alguns de seus benefícios:
O aspargo é um alimento que possui baixas calorias, possui um alto teor nutritivo, sendo uma importante fonte de vitamina A, vitaminas do complexo B, C, E, K, cálcio, ferro e magnésio.
Alguns de seus benefícios: