Muitas pessoas não conhece os benefícios do aipo e como ele faz bem para a saúde. Também chamado de salsão é composto por nutrientes como potássio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, cálcio, ferro, fósforo e magnésio …ele ajuda no ganho de massa muscular, no emagrecimento, diminui a pressão arterial, age como anti inflamatório e recupera as células
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